Тренинг Про Тревожность
7 000₽/ ч
Описание
Если вы замечаете, что быстро говорите и двигаетесь, есть постоянно повторяющиеся движения тела или действия, грызете ноги, волосы, предметы, волнуетесь так, что не можете сказать и слова, испытываете синдром беспокойных ног, раздраженного кишечника, ОКР, переспрашиваете по несколько раз одно и то же, бывают панические атаки, то этот тренинг для Вас.
Что Вы получаете за 4 часа тренинга:
-понимание состояния тревожности, механизмов ее действия.
-научитесь совладать с тревожностью.
-научитесь пользоваться тревожностью для достижения своих целей.
-повысите самооценку и уверенность в себе.
Проведение тренинга также возможно в комбинации с верховой ездой на территории КСК Адмирал с. Усть-Ивановка. за дополнительную оплату 2000 рублей
Время и дата тренинга оговаривается заранее после набора от 5 и более человек.
Что Вы получаете за 4 часа тренинга:
-понимание состояния тревожности, механизмов ее действия.
-научитесь совладать с тревожностью.
-научитесь пользоваться тревожностью для достижения своих целей.
-повысите самооценку и уверенность в себе.
Проведение тренинга также возможно в комбинации с верховой ездой на территории КСК Адмирал с. Усть-Ивановка. за дополнительную оплату 2000 рублей
Время и дата тренинга оговаривается заранее после набора от 5 и более человек.