Бывает ли зависть Белой?
27 октября, 3:13
Зависть чувство неодносложное, включает в себя несколько эмоций и возникает в момент сравнения себя с кем-то, с его якобы "успехом" на наш взгляд.
Зависть как эмоциональная комплексная реакция остается завистью, как не крути.
Но поведение, когда мы завидуем у нас разное: конструктивное/белая зависть или неконструктивное/черная зависть.
Отличие в поведении, это делаем ли мы шаги к удовлетворению своих потребностей или не делаем.
Если завидуя, мы жалеем и разрушаем себя, если завидуя, мы злимся и мстим тем, кому завидуем, если завидуя, мы копируем , забывая о себе - все эти стратегии не удовлетворяют наши потребности.
Если же мы заметили, что завидуем, признаем за собой право на эту эмоцию и считаем себя при этом ценным, размышляем над тем, а чего именно хотелось бы нам и какое неадекватное сравнение за этим стоит - то это конструктивное поведение - ведет к удовлетворению наших потребностей.
Если привычка завидовать лишила вас спокойного сна и теплых отношений, и вы не знаете, что с этим делать, позвольте себе попробовать ознакомительную сессию со мной.
Ко мне обращаются те, кто чувствует, что не может чего-то изменить. Со мной они обретают устойчивое эмоциональное состояние и понимание, что происходит и как с эти поступать.
Зависть как эмоциональная комплексная реакция остается завистью, как не крути.
Но поведение, когда мы завидуем у нас разное: конструктивное/белая зависть или неконструктивное/черная зависть.
Отличие в поведении, это делаем ли мы шаги к удовлетворению своих потребностей или не делаем.
Если завидуя, мы жалеем и разрушаем себя, если завидуя, мы злимся и мстим тем, кому завидуем, если завидуя, мы копируем , забывая о себе - все эти стратегии не удовлетворяют наши потребности.
Если же мы заметили, что завидуем, признаем за собой право на эту эмоцию и считаем себя при этом ценным, размышляем над тем, а чего именно хотелось бы нам и какое неадекватное сравнение за этим стоит - то это конструктивное поведение - ведет к удовлетворению наших потребностей.
Если привычка завидовать лишила вас спокойного сна и теплых отношений, и вы не знаете, что с этим делать, позвольте себе попробовать ознакомительную сессию со мной.
Ко мне обращаются те, кто чувствует, что не может чего-то изменить. Со мной они обретают устойчивое эмоциональное состояние и понимание, что происходит и как с эти поступать.
Зависть чувство неодносложное, включает в себя несколько эмоций и возникает в момент сравнения себя с кем-то, с его якобы "успехом" на наш взгляд.
Зависть как эмоциональная комплексная реакция остается завистью, как не крути.
Но поведение, когда мы завидуем у нас разное: конструктивное/белая зависть или неконструктивное/черная зависть.
Отличие в поведении, это делаем ли мы шаги к удовлетворению своих потребностей или не делаем.
Если завидуя, мы жалеем и разрушаем себя, если завидуя, мы злимся и мстим тем, кому завидуем, если завидуя, мы копируем , забывая о себе - все эти стратегии не удовлетворяют наши потребности.
Если же мы заметили, что завидуем, признаем за собой право на эту эмоцию и считаем себя при этом ценным, размышляем над тем, а чего именно хотелось бы нам и какое неадекватное сравнение за этим стоит - то это конструктивное поведение - ведет к удовлетворению наших потребностей.
Если привычка завидовать лишила вас спокойного сна и теплых отношений, и вы не знаете, что с этим делать, позвольте себе попробовать ознакомительную сессию со мной.
Ко мне обращаются те, кто чувствует, что не может чего-то изменить. Со мной они обретают устойчивое эмоциональное состояние и понимание, что происходит и как с эти поступать.
Зависть как эмоциональная комплексная реакция остается завистью, как не крути.
Но поведение, когда мы завидуем у нас разное: конструктивное/белая зависть или неконструктивное/черная зависть.
Отличие в поведении, это делаем ли мы шаги к удовлетворению своих потребностей или не делаем.
Если завидуя, мы жалеем и разрушаем себя, если завидуя, мы злимся и мстим тем, кому завидуем, если завидуя, мы копируем , забывая о себе - все эти стратегии не удовлетворяют наши потребности.
Если же мы заметили, что завидуем, признаем за собой право на эту эмоцию и считаем себя при этом ценным, размышляем над тем, а чего именно хотелось бы нам и какое неадекватное сравнение за этим стоит - то это конструктивное поведение - ведет к удовлетворению наших потребностей.
Если привычка завидовать лишила вас спокойного сна и теплых отношений, и вы не знаете, что с этим делать, позвольте себе попробовать ознакомительную сессию со мной.
Ко мне обращаются те, кто чувствует, что не может чего-то изменить. Со мной они обретают устойчивое эмоциональное состояние и понимание, что происходит и как с эти поступать.